最强的祛湿法等于升阳, 阳气不升, 湿邪不除, 中医教你一补到底

眼花头昏、身体乏力、胸闷气短、食欲减退、算作酸千里、弱点屈伸不利等等清楚，这些多是因为——湿！

湿邪重浊，还可爱乱窜，畸形难以消灭，药是用了不少，获胜的却未几，更甚者，过了一段手艺又追想了。

其实，潮湿不难祛，艰巨是没用对本领——升阳气！

打比喻说，朝晨起来的露水，它比及太阳腾飞的时候，是不是就挥发掉了，这和咱们身体相通的有趣有趣。

身体阳气不及、潮湿重的清楚

1、早上起来的舌苔白腻厚；

2、已往怕冷，可爱热食；

3、精神悔过，已往鄙人午、晚上嗅觉胃胀、嗳酸，休眠时会不自发流涎水，多汗；

3、容易水肿，如早起出现眼睑、面部肿胀；

4、大便稀溏，小便清长；

6、女性一又友可能有痛经，白带多，质料淡泊的情况。

那该怎样办？

今天何医师给人人共享一个绵薄有用的方子——五苓散，被称为“古今利水第一方”

此方由茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、白术（炒）构成，可温阳化气，利湿行水。

茯苓、泽泻、猪苓——利水渗湿

肉桂——补元阳

白术——补脾燥湿

请端庄，中医厚爱千东谈主千方，万不行不辩证就照搬，本文提到的中药均为医学科普所用，有需要依然在专科医师指引下行使，今天的共享到这里罢休了，咱们下期重逢！